ROVERBELLA – Riparte “Radici Vive – Prossimità senza età”, il progetto rivolto ai cittadini dai 65 anni in su che propone un calendario di attività dedicate alla socialità, al movimento, alla prevenzione e al benessere. L’edizione 2026 si svolgerà dal 5 ottobre al 30 novembre, con appuntamenti settimanali pensati per favorire l’incontro, mantenere attive le capacità fisiche e cognitive e creare occasioni di condivisione.
Le attività si svolgeranno principalmente negli spazi di Auser Roverbella, mentre gli incontri di “Filos” saranno ospitati dalla Biblioteca comunale. Il primo appuntamento sarà lunedì 5 ottobre alle 15 con “Allenamente”, un percorso dedicato alla memoria e alla conoscenza dei meccanismi che la regolano. Gli incontri permetteranno di approfondire come la memoria cambia nel tempo, quali fattori possono influenzarla e quali strategie adottare per mantenerla efficiente.
Da martedì 6 ottobre prenderà il via la “Riattivazione muscolare”, prevista il martedì o il giovedì alle 15.30 presso Auser Roverbella. L’attività, condotta da un fisioterapista, è pensata per favorire il mantenimento delle autonomie motorie e prevenire dolori articolari e mal di schiena. Per le iscrizioni è possibile rivolgersi a Pietro al numero 342 0941975. Sempre da martedì 6 ottobre, dalle 15 alle 17, la Biblioteca comunale ospiterà “Filos”, un laboratorio dedicato alla trasmissione dei saperi tra generazioni attraverso attività creative come il crochet e il lavoro a maglia. L’iniziativa punta a creare uno spazio di aggregazione in cui mettere in contatto chi possiede esperienza e chi desidera imparare o migliorare le proprie tecniche, riportando in vita il “filos” di una volta. Per iscriversi è necessario contattare Eleonora al numero 0376 694114.
Giovedì 8 ottobre, alle 10, sarà invece la volta della danzaterapia. Un’attività in cui il movimento e il corpo diventano strumenti di espressione e di relazione, aperta a tutti i partecipanti. Tra le proposte figura anche il Qi Gong, in programma il martedì alle 18 presso Auser Roverbella a partire dal 6 ottobre. Gli incontri propongono esercizi basati su movimenti lenti e armoniosi, respirazione controllata, concentrazione e meditazione, con l’obiettivo di promuovere benessere ed equilibrio. Da mercoledì 7 ottobre, alle 9.30, è previsto infine “Facciamo due respiri?”, un percorso di gruppo attraverso la meditazione, pensato per migliorare l’attenzione e favorire il benessere.
Accanto alle attività di gruppo sarà disponibile anche uno Sportello di ascolto psicologico rivolto agli anziani e ai loro familiari. Il servizio offre orientamento, ascolto e sostegno e prevede l’accesso su appuntamento al numero 345 4946359. Per partecipare alle attività di gruppo è obbligatoria l’iscrizione. È previsto un contributo a titolo di rimborso spese e il tesseramento ad Auser, da effettuare tramite un incaricato dell’associazione alla prima lezione.
“Radici Vive – Prossimità senza età” nasce dalla collaborazione tra Comune di Roverbella, Auser Roverbella, Cooperativa La Quercia, Impresa Sociale Pedrazzoli Ennio, MM Roverbella 424 e Fondazione Comunità Mantovana. Per ulteriori informazioni è possibile contattare Marica Vaona al 345 4946359 oppure l’Area Servizi alla Persona del Comune di Roverbella ai numeri 0376 6918251 e 0376 6918255.
