MANTOVA – Dopo la pausa estiva riprendono le iniziative del Fai, con tante occasioni per conoscere, esplorare e condividere il nostro patrimonio storico e naturale. Il 3 settembre alle 18:30, il gruppo Fai Giovani propone “Yoga a Villa Favorita”, un’esperienza che unisce una visita guidata alla scoperta della storia e dei segreti della dimora di Porto Mantovano a una sessione di yoga immersa nel suo splendido parco. Un’opportunità unica per vivere l’ora del tramonto ritrovando il proprio equilibrio e respirando lentamente, con lo sguardo rivolto a un paesaggio che da secoli custodisce silenzi e meraviglie.
Lo yoga è una pratica millenaria che offre numerosi benefici: riduce lo stress, migliora flessibilità, forza ed equilibrio, e dona una maggiore consapevolezza corporea e mentale.
Informazioni e modalità di partecipazione L’evento è aperto a tutti con un contributo di 15 euro per gli iscritti FAI e di 20 euro per i non iscritti. In loco sarà possibile iscriversi per la prima volta al FAI o rinnovare la propria tessera.
Si consiglia un abbigliamento comodo e sportivo. L’attrezzatura richiesta comprende il tappetino da yoga (obbligatorio); sono consigliati anche un cubo da yoga o un cuscino per chi necessita di maggiore comfort o ha difficoltà motorie.
La prenotazione è obbligatoria entro le ore 21:00 di sabato 29 agosto. Per informazioni e prenotazioni: prenotazioni.mantova@faigiovani.fondoambiente.it.
