MANTOVA – Come si allenano i calciatori in questa lunga quarantena imposta dal Coronavirus? Viste le norme igieniche in vigore, impossibile allenarsi in centri sportivi, nè in gruppo. Fino a pochi giorni fa la legge lasciava margine ai professionisti per continuare l’attività con ovvie limitazioni, ma gli ultimi casi di Covid-19 che hanno colpito tre atleti famosi della nostra Serie A come Rugani della Juventus e Gabbiadini e Quagliarella della Sampdoria, imponendo l’isolamento ai campioni d’Italia e ai principali rivali dell’Inter (le due squadre si sono scontrate lo scorso 9 marzo a porte chiuse), hanno di fatto decretato lo stop, forse definitivo, alla stagione 2019/2020. Ma gli atleti, come molti sapranno, non sono comunque fermi del tutto e si allenano singolarmente. La rosa del Mantova, ad esempio, ha “rotto le righe” nei giorni scorsi, in attesa di capire cosa succederà. Tutti i giocatori, salvo i mantovani Tosi e Altinier, oltre a Minincleri e Dellafiore, sono rientrati nei rispettivi luoghi di origine, in attesa di novità. Ma la morsa del “prof” Merighi, il preparatore dei biancorossi, non ha mollato, com’è giusto che sia, i ragazzi di Garzon e Cuffa. Tabelle spedite ogni mattina tramite la posta elettronica, per un lavoro atletico in grado di mantenere la condizione fisica nel caso in cui si tornasse in campo tra maggio e giugno. Anche nelle categorie minori dei dilettanti (che ormai sono tali soltanto di nome, perchè le metodologie si avvicinano sempre più a quelle dei Pro) i giocatori seguono delle tabelle stilate dagli staff tecnici, almeno in Eccellenza e Promozione. Più blando, e in alcuni casi facoltativo, il lavoro impostato nelle tre categorie locali, come Prima, Seconda e Terza.
VIDEOALLENAMENTI SUI SOCIAL PER RESTARE IN FORMA
C’è anche chi ha messo a disposizione la propria esperienza di personal trainer per compagni, clienti abituali, ma anche semplici principianti. Stiamo parlando del calciatore del San Lazzaro Fabio Visentini e dell’ex Mantova Francesco Palvarini, socio in affari. I due hanno messo a frutto l’esperienza lavorativa e le lauree in scienze motorie per dare degli spunti gratuitamente ai follower. Periodicamente (quattro volte a settimana) vengono pubblicati sul profilo instagram @uneat_yournewattitude videoallenamenti mirati per chi è già esperto e per chi ha solo bisogno di mantenersi in attività.
